Вікова макулярна дегенерація: як зберегти зір після 50 років?
- Oleksanra Rusina
- 19 лист. 2024 р.
- Читати 1 хв
На жаль, з віком зір не стає кращим. З’являється пресбіопія, катаракта, а інколи – вікова макулярна дегенерація (ВМД). При ній відбуваються зміни в ділянці сітківки, яка відповідає за центральний зір. Тому у пацієнта може з’явитися чорна пляма перед очима або викривлення об’єктів.
На щастя, ВМД не викликає повної сліпоти, але втрата центрального зору може ускладнити розпізнавання облич, читання, керування автомобілем. Дотримуючись наступних порад, ви можете уникнути захворювання або сповільнити його перебіг:
відмовтеся від куріння – це один з основних факторів виникнення ВМД
контролюйте рівень артеріального тиску та холестерину
правильно харчуйтеся, збільште в раціоні кількість листових овочів та фруктів, адже в них міститься велика кількість лютеїну, який сповільнює розвиток змін у сітківці
носіть сонцезахисні окуляри, бо вони забезпечують захист сітківки від ультрафіолетового випромінювання
І обов’язково регулярно обстежуйтеся в лікаря-офтальмолога хоча б 1 раз на рік. Адже на ранніх стадіях вікова макулярна дегенерація не супроводжується жодними симптомами. І тільки на профілактичному обстеженні офтальмолог завдяки огляду очного дна та оптичній когерентній томографії може виявити хворобу та підібрати тактику лікування.
Джерело: Michigan Medicine
